Obecnie ludzie przywiązują coraz większą uwagę do zdrowego stylu życia. Są świadomi, iż lepiej dolegliwościom zapobiegać aniżeli starać się je leczyć. Zamiast truć swój organizm syntetycznymi lekami na bazie chemii, znacznie lepiej zadbać o naturalne suplementy, obecne w poprawnie skomponowanej diecie. Witaminy i minerały dostępne w jarzynach i owocach to naturalne leki, które nie tylko podnoszą odporność, lecz także pomagają mu zwalczać różnego rodzaju choroby. Odpowiednie nawyki żywieniowe to także profilaktyka nowotworowa, jako wzór może posłużyć spożywanie produktów zasobnych w błonnik roślinny, który może zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego. Błonnik należy także do grupy substancji, jakimi są prebiotyki.
rak prostaty
Prebiotyki, pomagają w rozwoju flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Bakterie, które się tam znajdują niezbędne są między innymi w celu prawidłowego trawienia. Bardzo modne na naszych stołach są także ryby, które zawierają kwasy omega 3. Dzięki ich zawartości, wywierają pozytywny wpływ na krążenie, wywierają działanie przeciwnowotworowe. Ostatnio dużo słyszy się też o właściwościach alg morskich. Spirulina jest bardzo dobrym źródłem białka, ale też różnych witamin i mikroelemntów, sprawia, że toksyny wydostają się z organizmu jak również przyspiesza przemianę materii.